Les principes restent les mêmes, l’ostéopathie aquatique est simplement l’adaptation de l’ostéopathie au milieu aquatique.
Le patient flotte à la surface de l’eau à l’aide de flotteurs, dans une piscine chauffée.
Pourquoi dans l’eau ?
L’eau chaude est d’une grande aide pour atteindre une meilleure détente tissulaire :
- la chaleur optimise la détente grâce à son effet analgésique,
- l’eau chaude provoque une diminution de l’activité du système nerveux sympathique, abaissant le tonus musculaire de base de 10%
- les pressions hydrostatiques facilitent la circulation des liquides corporels (sang, lymphe…) rappelant la « loi de l’artère » d’A.T. Still,
- la portance procure une sensation d’allègement du corps et la possibilité d’un traitement en trois dimensions,
- l’eau constitue un milieu sécurisant et enveloppant, qui favorise la mise en confiance, la relaxation et la libération de tensions émotionnelles,
- la diminution des effets de la pesanteur et la perte des repères habituels, prédispose à une meilleure perception corporelle et à une prise de conscience de vos tensions,
- l’eau chaude recrée inconsciemment les conditions du bain amniotique, permettant la remontée et la libération de tensions très profondes.
Rappelons que l’eau est un élément essentiel à la vie et que près de 65% du corps d’un homme adulte est constitué d’eau.
Pour qui ?
Les indications restent les mêmes qu’en ostéopathie traditionnelle et concernent aussi bien l’enfant, que la personne âgée, le sportif, la femme enceinte,… le but commun étant de restaurer la mobilité pour permettre une diminution de l’intensité de la douleur et préserver l’état de santé.
Notons qu’il est particulièrement intéressant de travailler dans l’eau chez :
- Les personnes présentant de fortes douleurs, l’eau chaude offrant un relâchement musculaire plus rapide,
- Les femmes enceintes, l’eau portant une partie du poids du corps, une sensation d’allègement et de liberté peut être appréciée, surtout en fin de grossesse,
- Les personnes en rééducation post-opératoire, le relâchement des tissus permet une mobilisation tout en douceur de la zone à rééduquer ; le travail cicatriciel est par ailleurs très efficace dans l’eau,
- Les personnes ayant vécu un traumatisme important (accident de la circulation…), le traitement dans l’eau libère des tensions profondes avec moins d’effort, limitant ainsi la douleur ressentie,
- Les personnes handicapées, pourront ressentir une sensation de légèreté lors de la séance, procurant un sentiment de détente et de bien-être,
- Les personnes aquaphobiques, cette approche douce et réconfortante, peut leur permettre d’essayer de dépasser leur peur,
- Les personnes âgées, qui ne souffriront pas d’une posture maintenue trop longtemps à plat sur une table, verront leurs articulations se déverrouiller plus facilement dans l’eau,
- Les personnes qui ont du mal à se détendre, l’eau chaude fera son travail toute seule !
Certaines contre-indications ou précautions peuvent être relevées chez :
- Les personnes à risques cardio-vasculaires,
- Les personnes présentant certaines pathologies dermatologiques ou des plaies,
- Les personnes en phase aigüe d’infection (urinaire, ORL…)
Pour les curieux, je vous invite à visiter mon mémoire de fin d’étude, réalisé sur une
« Etude comparative d’un traitement en ostéopathie traditionnelle et aquatique suite à un whiplash injury (coup du lapin) ».
